掃除をして心を整える的なヤツ。

掃除をしていると、スッキリするのは部屋以外に、自分の心もスッキリしますよね。

掃除の本質はむしろそっちのような気がします。

禅問答のようなものですが（実際禅語にそんな言葉があると思うけど）。

部屋は心の写し鏡と言われることもありますが、当たっていると思いますか？

僕は当たっているようにも感じます。

部屋がごちゃごちゃしていると、意識を奪われることはありますから。

掃除のメリットしては、すぐに達成できる細かいタスクを次々にこなしていくことで、

自己肯定感とまではいかないにしろ、メンタルヘルス的にも効果がありそうですよね。

しかし、空き箱や紙袋ってなかなか捨てにくいよね。瓶とかも。

それと、掃除機の掃除って大切よね。

掃除日和の今日この頃。